5 Tipps für reine Haut: Schluss mit Pickeln

Teenager haben es schwer: Verrückt spielende Hormone, der erste Liebeskummer, Schulstress, Gefühlschaos und zu allem Überfluss sorgt bei vielen dann auch noch die Haut für Probleme. Ausgerechnet in einer Lebensphase, in der das Selbstbewusstsein oft noch nicht so richtig ausgeprägt ist, machen sich Fettglanz, Pickel und Mitesser breit.

Tipps für reine Haut helfen jedoch weiter. Immerhin 70 bis 95 Prozent aller Jugendlichen leiden unter Akne. Sie ist die häufigste dermatologische Erkrankung weltweit. Die Betroffenen empfinden die Symptome verständlicherweise als extrem störend. Schließlich gilt klare Haut als ein wichtiges Schönheitsmerkmal. So können Pickel und Co. sogar zu psychischen und sozialen Problemen führen. Umso wichtiger ist es, sie effektiv zu bekämpfen.

Für unreine Haut gibt es unterschiedliche Ursachen:

• Vermehrte Talgproduktion
• Ein veränderter Hormonstatus
• Bakterielle Besiedlung der Haut
• Verhornungsstörung der Ausführungskanäle der Talgdrüsenfollikel

Jeder dieser Faktoren spielt eine wichtige Rolle. Der entscheidende Punkt ist allerdings der erhöhte Hautfettgehalt. Denn ohne Talg keine Akne. Hautpflegeprodukte gegen Hautunreinheiten müssen deshalb zuallererst den Fettgehalt der Haut vermindern.

Weiterhin sollen sie die Besiedlung der Haut mit Aknebakterien reduzieren und Verhornungen beseitigen. Dabei gilt es aber, Reizungen und starke Austrocknung zu vermeiden, um den geplagten Teint nicht noch zusätzlich zu strapazieren.

Auch immer mehr Erwachsene haben mit Akne zu kämpfen, wie aktuelle internationale Studien zeigen. Da die erwachsene Haut oft gleichzeitig eine reduzierte Hautfeuchtigkeit aufweist, sollten die verwendeten Produkte besonders sanft zur Haut sein und Feuchtigkeit spenden.

Um eine dauerhafte Verbesserung des Hautbildes zu bewirken, ist besonders die gewissenhafte Anwendung wichtig. Dafür sollten Betroffene eine tägliche Pflegeroutine einhalten. Unsere Tipps für reine Haut:

1. Schritt. Die Haut wird - morgens und abends (!) - gereinigt. Dazu eignet sich ein mit Wasser aufzuschäumendes Gel. Anschließend muss die Haut mit einem Gesichtswasser geklärt werden, um die Talgproduktion zu regulieren und die Poren zu verfeinern. Der Augenbereich sollte ausgespart werden.
2. Schritt: Anschließend trägt man die Gesichtscreme auf, die am längsten auf der Haut verbleibt und somit effektiv Reizungen lindert, Pickel und Unreinheiten bekämpft sowie pflegt und beruhigt.
3. Schritt: Schließlich können dann nach Bedarf Zusatzprodukte wie antibakterielle Abdeckstifte zum Kaschieren benutzt werden.

Dabei sollten immer allgemeine Hygienemaßnahmen eingehalten werden, wie sorgfältiges Händewaschen, täglicher Wechsel von Waschlappen und Handtüchern, regelmäßiges Reinigen von Schminkpinseln und -schwämmchen.