Gesund und vital
Artikel vom 20.01.2015

Ayurveda Kur: Traditionelle Gesundheitsprogramme in Deutschland erleben

Im "Ayurveda-Zentrum Bad Bocklet" wendet ein indisches Ayurveda-Team traditionelle Behandlungs- und Reinigungsmethoden der indischen Heilkunst an. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet
Im "Ayurveda-Zentrum Bad Bocklet" wendet ein indisches Ayurveda-Team traditionelle Behandlungs- und Reinigungsmethoden der indischen Heilkunst an. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet

Seit über 5.000 Jahren werden die ganzheitlichen ayurvedischen Heilmethoden angewendet, um den Mensch in seiner physischen und psychischen Gesundheit zu stärken und insbesondere chronischen Erkrankungen entgegenzuwirken. Um in den Genuss der "Wissenschaft vom langen Leben" und einer Ayurveda Kur zu kommen, muss man aber längst nicht den langen Weg nach Indien auf sich nehmen: Im Kurort Bad Bocklet im Bäderland Bayerische Rhön beispielsweise kann man sich in die Hände eines indischen Ayurveda-Teams begeben, dem zwei indische Ärzte und ein indischer Koch angehören. In ihrem "Ayurveda-Zentrum" verwöhnen sie ihre Gäste mit traditionellen Behandlungs- und Reinigungsmethoden, die mit einer ausgereiften Pflanzenkunde und einer umfassenden Ernährungslehre kombiniert werden.

Ayurveda-Kur mit individuellem Behandlungskonzept

Die klassische Ayurveda-Massage wird mit rein pflanzlichen Ölen durchgeführt, sie soll die Blutzirkulation fördern, das Körpergewebe revitalisieren und die Zellen von toxischen Stoffen befreien. Zugleich kann sie dem Körper neue Kraft geben und den seelischen Stress reduzieren. Eine weitere Anwendung sind Stirngüsse, bei denen kontinuierlich ein Strom aus warmem Öl rhythmisch über die Stirn gegossen wird. Sie sollen zur Tiefenentspannung des Körpers und des Geistes führen. Aber auch Kräuterdampfbäder und Inhalationen sind gängige Behandlungen im ayurvedischen Medizinsystem. Welche Maßnahmen im Ayurveda-Haus in Bad Bocklet zum Einsatz kommen, wird nach einer umfassenden Diagnostik der indischen Ärzte festgelegt: Sie erstellen für jeden Gast ein individuelles Behandlungskonzept, das auch einen passenden Ernährungsplan mit frisch zubereiteten veganen Speisen und begleitende Yoga- und Meditationsstunden enthält.

Am Anfang jeder ayurvedischen Kur steht eine umfassende Diagnostik der indischen Ärzte mit deutscher Approbation. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet
Am Anfang jeder ayurvedischen Kur steht eine umfassende Diagnostik der indischen Ärzte mit deutscher Approbation. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet
Um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, werden im ayurvedischen Medizinsystem unter anderem Ölmassagen, Stirngüsse und Inhalationen genutzt. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet
Um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, werden im ayurvedischen Medizinsystem unter anderem Ölmassagen, Stirngüsse und Inhalationen genutzt. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet
Yoga und Meditation sind ein wichtiger Baustein in der ayurvedischen Heilkunst. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet
Yoga und Meditation sind ein wichtiger Baustein in der ayurvedischen Heilkunst. Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet

Empfehlenswert bei vielfältigen Indikationen

Die ayurvedischen Heilmethoden können bei vielen verschiedenen Indikationen zur Linderung der Symptome beitragen. Gerade bei chronischen Erkrankungen bietet sich die ganzheitliche Behandlung nach dem Ayurveda-Prinzip an. Zu den Beschwerdebildern zählen unter anderem:

• Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Rheuma, Fibromyalgie und Arthritis
• Schmerzsyndrome wie Rücken-, Kopfschmerz oder Migräne
• Erkrankungen der Atemwege
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
• Hauterkrankungen wie Ekzeme, Neurodermitis oder Psoriasis
• Stoffwechselerkrankungen
• Gynäkologischen Erkrankungen
• Verdauungsbeschwerden
• Schlafstörungen
• Stress oder Burnout

Mehrtägige und mehrwöchige Ayurveda-Kuren

Um die Methoden der indischen Heilkunst einmal kennenzulernen, bietet sich ein Kurzaufenthalt mit zwei Übernachtungen im "Ayurveda-Zentrum Bad Bocklet" an: Das Paket enthält die ayurvedische Diagnostik inklusive Bestimmung des "Dosha" (Grund-Körper-Typs). Auf dessen Basis werden Empfehlungen für individuelle Behandlungen, eine typgerechte Ernährung und eine nachhaltige Veränderung des Lebensstiles gegeben. Zudem kann sich der Gast auf eine zum Beschwerdebild passende Ganzkörper-Synchron-Behandlung, eine ayurvedische Fußmassage und zwei Yoga-Sitzungen freuen. Wer unter Schlafstörungen leidet, von chronischen Hauterkrankungen geplagt ist oder rheumatische Beschwerden hat, für den kann eine mehrtägige Ayurveda-Kur empfehlenswert sein. Mit einer zweiwöchigen Entgiftungskur können sich hier nachhaltige Verbesserungen erzielen lassen. Der sogenannte Panchakarma, die "Königsdisziplin" aller Ayurveda-Kuren, ist ein tief greifender Entgiftungs-, Reinigungs- und Regenerationsprozess, der unter anderem auch die Behandlung des Darms beinhaltet. Darüber hinaus findet sich eine Ayurveda-Regenerationskur mit sieben Übernachtungen im Programm des Bad Bockleter Ayurveda-Hauses.

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