GESUND UND VITAL

6 Tipps für den gesunden Schlaf

Schlaflose Nächte wirken sich negativ auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus. Gesunder Schlaf lässt sich fördern - dazu sechs Tipps.

5 Tipps zum Schutz vor Zecken

Der Herbst lockt mit einer Vielzahl von attraktiven Freizeitmöglichkeiten für Outdoorfans. Getrübt werden kann die Freude daran allerdings durch Zecken.

7 Tipps gegen Jucken im Ohr

Jucken im Ohr kann wahnsinnig machen. Was kann gegen den Juckreiz tun? Lesen Sie hier, wie man das lästige Problem in den Griff bekommt.