Viel zu wenig Menschen gehen zur Grippeschutzimpfung - oft, weil sie nicht wissen, wie gefährlich die Grippe sein kann und wie die Impfung funktioniert.
Immer mehr Menschen, insbesondere Frauen, leiden unter einem gestörten Schlaf. Doch welche Ursachen können Schlafstörungen auslösen und was lässt sich tun?
Viele Frauen zwischen 40 und 50 fühlen sich oft müde und erschöpft, es überwiegt das Gefühl der Abgeschlagenheit. Ursache könnte eine Übersäuerung des Körpers ...
Wenn sich Erkältungsviren ausbreiten, benötigt das Immunsystem volle Unterstützung, damit wir Schnupfen schnell loswerden: 3 Strategien gegen die Erkältung.
Typ-2-Diabetiker sollten wissen, welche Blutzuckerwerte bei ihnen anzustreben sind und mit welchen Maßnahmen sie den Blutzucker effektiv senken können.
Ob durch Fehlbelastung, Fußfehlstellungen oder Überanstrengung: Viele Menschen leiden unter Fußschmerzen. Mit diesen 7 Tipps lässt sich viel dagegen tun.
