ERNÄHRUNG

6 Tipps, um die Gesundheit zu fördern

Zur Gesundheitsförderung setzt Multitalent Esther Schweins auf Entspannung, Bewegung und Säure-Basen-Ausgleich. Wie das im Alltag aussieht, lesen Sie hier.

4 Tipps bei Verdauungsproblemen

Im Alltag ist es oft schwierig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und ausreichend körperlich aktiv zu sein. Die Folgen sind vor allem im Darm spürbar.

Dauerhaft abnehmen: 10 Tipps

Wer dauerhaft abnehmen will, sollte sein Ernährungs- und Bewegungsverhalten umstellen. Auch Algenpräparate können unterstützen. Lesen Sie unsere Tipps.