AKTUELLE GESUNDHEITSTIPPS

Gesundheit
Grüne Gemüse sind wertvolle Vitamin K-Quellen.

Vitamin K und seine Wirkung: 5 Fakten, die jeder kennen sollte

Blutgerinnung, Knochenstärkung, Diabetes-Prophylaxe - wie vielfältig die Wirkung von Vitamin K im Körper ist, wird gerade erst erforscht.

Gesundheit
Die ideale Tagesmenge an Protein ist abhängig von Alter, Fitness- und Ernährungsziel.

4 Dinge, die Sie über eiweißreiche Ernährung wissen sollten

Proteine gehören zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung. Einige Dinge sollten Sie dazu wissen.

Gesundheit
Bauch einer grau und Boxhandschuhe

9 Tipps fürs Intervall-Fasten: Mit wenigen Fastentagen den Pfunden den Kampf ansagen

Abnehmen kann einfach sein. Frauen, die ihren Stoffwechsel verstehen, können mit Intervall-Fasten Pfunde purzeln sehen und das Gewicht dauerhaft halten.

AKTUELLE ERNÄHRUNGSTIPPS

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AKTUELLE TIPPS FÜR GESUNDHEIT UND VITALITÄT

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Nicht nur Kinder sollten beim längeren Aufenthalt im Freien der Sonne nur geschützt ausgesetzt werden.

Wird man im Schatten braun? 6 Tipps für gesundes Sonnenbaden

Wird man im Schatten braun? Mit diesen 6 Tipps zum Sonnenbaden und zum Aufenthalt im Freien kommen Sie gut durch den Sommer.

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Eine Frau hat ein schmerzhaftes Kribbeln in den Füßen und Vitamin-B1-Mangel.

Kribbeln in den Füßen: Stecken Nervenschäden dahinter?

Kribbeln in den Füßen ist häufig ein Warnsignal für geschädigte Nerven. Wir zeigen Ihnen, wie hilfreich der Ausgleich eines Vitamin-B1-Mangels sein kann.

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Wenn Frauen sich in ihrer Lebensqualität durch Wechseljahresbeschwerden eingeschränkt fühlen, sollten sie sich ihrem Gynäkologen anvertrauen.

Hormonersatztherapie heute: 5 Fakten rund um Sicherheit und Anwendung

Eine Hormonersatztherapie ist eine effektive Möglichkeit, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern. Die Behandlung heute ist einfach, individuell und sicher.

AKTUELLE ZAHNGESUNDHEITSTIPPS

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Zahnseide hilft gegen Mundgeruch, weil die Zahnzwischenräume so sauber werden.

5 Mittel gegen Mundgeruch

Erfahren Sie welche 5 bewährten Mittel gegen Mundgeruch wirklich helfen - damit Sie sich in Zukunft wohler fühlen.

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Parodontis läßt sich mit regelmäßigen Kontrollen vermeiden.

Parodontitis - 3 wichtige Fakten auf einen Blick

Nahezu jeder zweite erwachsene Bürger in Deutschland ist von Parodontitis betroffen – mit gesundheitlichen und finanziellen Folgen!

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Mann und Frau küssen sich im Bett

Frischer Atem: 10 Irrtümer rund um die Zahnpflege

Richtige Mundhygiene ist entscheidend für einen frischen Atem. Doch bei der Zahnpflege lässt sich vieles falsch machen. Wir klären über Irrtümer auf.