AKTUELLE GESUNDHEITSTIPPS

Gesundheit
Grüne Gemüse sind wertvolle Vitamin K-Quellen.

Vitamin K und seine Wirkung: 5 Fakten, die jeder kennen sollte

Blutgerinnung, Knochenstärkung, Diabetes-Prophylaxe - wie vielfältig die Wirkung von Vitamin K im Körper ist, wird gerade erst erforscht.

Gesundheit
Die ideale Tagesmenge an Protein ist abhängig von Alter, Fitness- und Ernährungsziel.

4 Dinge, die Sie über eiweißreiche Ernährung wissen sollten

Proteine gehören zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung. Einige Dinge sollten Sie dazu wissen.

Gesundheit
Bauch einer grau und Boxhandschuhe

9 Tipps für die Intervalldiät: Mit wenigen Fastentagen den Pfunden den Kampf ansagen

Abnehmen kann einfach sein. Frauen, die ihren Stoffwechsel verstehen, können mit Intervall-Fasten Pfunde purzeln sehen und das Gewicht dauerhaft halten.

AKTUELLE ERNÄHRUNGSTIPPS

Gesundheit
Grüne Gemüse sind wertvolle Vitamin K-Quellen.

Vitamin K und seine Wirkung: 5 Fakten, die jeder kennen sollte

Blutgerinnung, Knochenstärkung, Diabetes-Prophylaxe - wie vielfältig die Wirkung von Vitamin K im Körper ist, wird gerade erst erforscht.

Gesundheit
Die ideale Tagesmenge an Protein ist abhängig von Alter, Fitness- und Ernährungsziel.

4 Dinge, die Sie über eiweißreiche Ernährung wissen sollten

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9 Tipps für die Intervalldiät: Mit wenigen Fastentagen den Pfunden den Kampf ansagen

Abnehmen kann einfach sein. Frauen, die ihren Stoffwechsel verstehen, können mit Intervall-Fasten Pfunde purzeln sehen und das Gewicht dauerhaft halten.

AKTUELLE TIPPS FÜR GESUNDHEIT UND VITALITÄT

Gesundheit
In Deutschland leiden etwa 4.000 Menschen an Hämophilie A, eine angeborene, vererbbare Erkrankung des Blutgerinnungssystems.

5 wichtige Fakten über Hämophilie A

Hämophilie A ist eine Erkrankung des Blutgerinnungssystems. Sie betrifft hauptsächlich Jungen und Männer. Dies sollten Sie über die Krankheit wissen.

Gesundheit
Eine Patientin wird gegen Grippe geimpft.

6 Tipps, um während der Grippezeit eine Ansteckung zu vermeiden

Wenn in den Wintermonaten die Grippe umgeht, will eigentlich jeder eine Ansteckung vermeiden. Diese Maßnahmen können helfen.

Gesundheit
Etwa die Hälfte der Frauen in den Wechseljahren kennt das Problem: Nachts fehlt der Schlaf aufgrund von Hitzewallungen. Doch es gibt Abhilfe.

Schlafprobleme in den Wechseljahren: 6 Tipps für erholsame Nächte

Etwa jede zweite Frau über 50 leidet unter Ein- und Durchschlafschwierigkeiten. Wir verraten Ihnen, wie Sie Schlafprobleme überwinden können.

AKTUELLE ZAHNGESUNDHEITSTIPPS

Gesundheit
Wer vor dem Einsetzen der Dritten einmal täglich eine Haftcreme aufträgt, kann sich im Normalfall darauf verlassen, dass das Gebiss auch beim Essen bleibt, wo es hingehört.

Zahnprothesen: 5 Gründe für den Einsatz einer Haftcreme

Das Tragen einer Zahnprothese ist zunächst eine große Umstellung. Für den richtigen Sitz des Zahnersatzes in jeder Lebenssituation sorgen Haftcremes.

Gesundheit
Zahnseide hilft gegen Mundgeruch, weil die Zahnzwischenräume so sauber werden.

5 Mittel gegen Mundgeruch

Erfahren Sie welche 5 bewährten Mittel gegen Mundgeruch wirklich helfen - damit Sie sich in Zukunft wohler fühlen.

Gesundheit
Parodontis läßt sich mit regelmäßigen Kontrollen vermeiden.

Parodontitis - 3 wichtige Fakten auf einen Blick

Nahezu jeder zweite erwachsene Bürger in Deutschland ist von Parodontitis betroffen – mit gesundheitlichen und finanziellen Folgen!