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Gesundes Grillen auch im Freien

Gesundes Grillen: Nicht nur im eigenen Garten, sondern auch beim Picknick oder im Campingurlaub ist der mobile Grill immer dabei. Foto: djd/Cobb Scandinavia
Gesundes Grillen: Nicht nur im eigenen Garten, sondern auch beim Picknick oder im Campingurlaub ist der mobile Grill immer dabei. Foto: djd/Cobb Scandinavia

Kaum steigen die Temperaturen, ist in Deutschlands Gärten wieder grillen angesagt. Viele Hobbyköche fiebern dem Start in die neue Grillsaison bereits entgegen. Doch das genussvolle Brutzeln hat auch Schattenseiten: Gelegentlich gerät Grillen als Garmethode negativ in die Schlagzeilen, da sich bei der Zubereitung von Fleisch und Wurst potenziell krebserregende Stoffe wie Nitrosamine und Benzpyren bilden können. Diese Gefahr besteht dann, wenn Fett auf die heiße Holzkohle tropft. Sicheres und gesundes Grillen beginnt daher bereits mit der Auswahl des richtigen Geräts.

Fett sollte möglichst nicht auf die heiße Holzkohle tropft

Modelle wie beispielsweise der Cobb Grill verhindern, dass das Grillgut Rauchzeichen gibt. Die Glut ist vollständig abgedeckt und kann somit nicht von tropfendem Fett erreicht werden. Stattdessen läuft die Flüssigkeit in eine Auffangrinne - gesundheitsbedenkliche Dämpfe entstehen so gar nicht erst. Über das raucharme, gesunde Grillen freuen sich auch die Nachbarn, die nicht länger von Rauchschwaden eingehüllt werden.So geht gesundes Grillen heute.

Sicheres Grillen garantiert

Zudem sollte beim Grillen jede Verbrennungsgefahr - vor allem für Kinder - ausgeschlossen werden. Eine robuste Edelstahlhaut beugt hier vor, sie wird nur handwarm und gibt die Hitze nicht nach außen weiter. Damit ist der Grill auch leicht zu transportieren und überall einsatzbereit - ob beim Picknick, im Camping-Urlaub oder auf der nächsten Bootstour.

Das richtige Zubehör fürs Grillen

Mit speziellem Zubehör, Pfanneneinsätzen oder Backblechen werden aus Modellen wie dem Cobb Grill universell verwendbare Geräte. Knusprige Pizzen gelingen damit ebenso wie pikant gefüllte Panini, frisches Brot oder ein deftiges Chili con Carne. Da kann die "Hauptküche" im Inneren des Hauses getrost kalt bleiben. Zahlreiche Rezeptideen stehen im Internet unter bei Cobb Grill abrufbar. Zum Heizen dienen entweder handelsübliche Briketts oder spezielle "Cobble Stones" aus gepressten Kokosnussfasern.

Umfangreiches Kochportal

Sehr umfangreiches Portal, das sich mit Kochen und Kochrezepten beschäftigt. Es gibt hier auch die Kategorie „Grillen“.

 

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verfasst am 02.02.2011