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Hinweis: Bei diesem Text handelt es sich um einen Archivtext.

Schmerzen nach Überlastung

Cremen statt schlucken
Eine wachsende Zahl von Senioren treibt Sport. Foto: djd/doc Ibuprofen Schmerzgel

Eine wachsende Zahl von Senioren treibt Sport. Foto: djd/doc Ibuprofen Schmerzgel

(djd). Weißhäuptige, mit Gehstöcken bestückte Senioren, die von Parkbänken aus Vögel füttern, werden heutzutage immer seltener. Parallel dazu wächst die Zahl der sogenannten Aktivpensionisten. Statt sich im Ruhestand auszuruhen, nutzen diese ihre gewonnene Freizeit, um sich lang gehegte Träume zu erfüllen. Reisen in ferne Länder, Sprachkurse, Vereinsarbeit oder längst überfällige Renovierungen am Haus stehen auf dem Programm. Auch die Gesundheit rückt in den Vordergrund - um möglichst lange mobil zu bleiben, treiben immer mehr Senioren Sport. Doch wer vom Büromenschen zum Sportler werden will, hat aufgrund der ungewohnten körperlichen Anstrengung anfangs oft mit Verspannungen, Muskelkater und Gelenkbeschwerden zu kämpfen. Wenn Entspannungsbäder, Sauna und sanfte Massagen allein nicht helfen und die Gelenke sich steif, heiß und geschwollen anfühlen, bleibt oft nur noch eine Behandlung mit schmerzstillenden Präparaten.

Keine Angst vor gravierenden Nebenwirkungen

Doch laut Dr. Bernt Wünschmann, Facharzt für physikalische und Reha-Medizin mit Schwerpunkt Schmerztherapie in München, ist die Wahl des passenden Mittels - gerade in vorgerücktem Alter - nicht einfach: "Viele Patienten mit chronischen Gelenkschmerzen scheuen den Einsatz von nichtsteroidalen Antirheumatika." Dies geschieht oft aus Angst vor Wechselwirkungen mit bestehender Medikation. So können bestimmte Wirkstoffe das Herz-Kreislauf-System oder den Magen-Darm-Trakt belasten. Für den Experten ist lokal aufgetragenes doc Ibuprofen Schmerzgel daher eine "Alternative, bei der sicher eine gute Verträglichkeit zu erwarten ist." Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich der Wirkstoff direkt in den Sehnen, Muskeln und Gelenkkapseln konzentriert und nicht im Blut. Deshalb sind sogenannte systemische Nebenwirkungen, die aufgrund der Verteilung des Wirkstoffs im ganzen Körper entstehen könnten, nahezu ausgeschlossen. Ein weiterer Vorteil: Im Vergleich zu anderen Schmerzmitteln erfolgt die schmerzlindernde Wirkung des neuen Mikroemulsionsgels besonders schnell - schon innerhalb von 15 Minuten.

Weitere Informationen: www.hermes-arzneimittel.com

Fakten in Kürze

Fakten zum Seniorensport

Wissenschaftlich betrachtet beginnt der Sport für Senioren bereits im Alter von 30 Jahren. Ab dann nämlich setzt ein kontinuierlicher Abbau der motorischen Fähigkeiten ein. Dies betrifft besonders einen kontinuierlichen Abbau der Muskulatur, der ohne Gegenmaßnahmen zum Leistungsverlust führt; Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit lassen nach. Gleichzeitig steigt bedingt durch genetische Voraussetzungen der Körperfettanteil. Bevorzugte Sportarten sind Schwimmen, Gymnastik, Fahrradfahren, Bergwandern, Joggen, Nordic Walking und Tanzsport.

Stichworte zu diesem Beitrag:

  • Freizeitsport
  • Gesundheit
  • Senioren
  • Therapie
  • Ältere Menschen (Zielgruppe)
verfasst am 02.09.2010