Unbeschwert lachen trotz Blasenschwäche

Mit regelmäßigem Training können sich Frauen wieder unbeschwert im Alltag bewegen. Foto: djd/Novotec Medical

(djd). Einen geselligen Abend in fröhlicher Runde entspannt genießen - das ist für viele Frauen mit Belastungsinkontinenz problematisch. Entweder vermeiden sie solche Zusammenkünfte oder sie verkneifen sich das Lachen aus Angst, unwillkürlich Urin zu verlieren. Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland sind von diesem Problem betroffen, 80 Prozent davon Frauen. Die Dunkelziffer wird etwa auf das Doppelte geschätzt. Medizinisch gesehen liegt dieser Form der Blasenschwäche ein schwacher Beckenboden zugrunde. Sie kann in jedem Lebensalter auftreten - Geburten und hormonelle Schwankungen erhöhen das Risiko. Die Folge: Bei körperlichen Belastungen, die den Druck im Bauchraum plötzlich erhöhen, geht Harn ab. Das geschieht etwa beim Lachen, Husten, Niesen oder beim Sport.

Besserung ist mit der richtigen Therapie möglich

Trotz guter Therapieoptionen verschweigen viele Betroffene ihr Leiden. Doch es lohnt sich, die Schamgrenze zu überwinden und sich einem erfahrenen Arzt anzuvertrauen. Je früher eine Behandlung erfolgt, umso größer sind die Heilungschancen.

Wie der renommierte Experte Dr. med. Volker Viereck, Leiter des Blasenzentrums und stellvertretender Chefarzt der Frauenklinik am Kantonsspital Frauenfeld, berichtet, ist "eine rein medikamentöse Behandlung der Belastungsinkontinenz derzeit nicht sehr erfolgversprechend". Doch sei mit "Beckenbodentraining eine Besserung oder sogar Heilung der Belastungsharninkontinenz und Senkungsbeschwerden möglich".

Stabiler Beckenboden durch ganzheitliches Training

Doch oft fällt es vielen Frauen trotz professioneller Anleitung schwer, ein Gespür für ihren Beckenboden zu entwickeln. So werden die Übungen entweder falsch oder nicht lange genug ausgeführt, um eine Besserung zu erreichen. Einen leichten Weg, das Muskeltraining einfach und effektiv zu gestalten, kennt der erfahrene Günterslebener Physiotherapeut Dieter Jossberger: "Mit dem Galileo Training gelang es mir schon oft, Patientinnen zu helfen, die bereits die herkömmliche Therapie einer Belastungsinkontinenz ohne nennenswerte Verbesserungen durchlaufen hatten."

Weitere Informationen: www.galileo-training.com