Schöne Haare, schöner Urlaub

Herrlich ist ein Bad im Meer. Doch die Haare finden Salzwasser meist weniger toll. Foto: djd/www.wenigerhaarausfall.de/Margarita Borodina/fotolia.com

(djd). Der Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres - für die Haare gilt dies allerdings oftmals nicht. Im Gegenteil: Sonne, trockene Luft sowie Salz- und Chlorwasser können ihnen ganz schön zusetzen. Auch Flugreisen sind aufgrund der trockenen Luft oft "anstrengend" für die Haarpracht. Speziell bei Ferien auf einer Insel gibt es zudem häufig Probleme mit chloriertem beziehungsweise entsalztem Wasser, das hier aus den Leitungen kommt.

Das Haar sanft und schonend behandeln

Doch wer einige Grundregeln befolgt, kommt auch mit diesen Belastungen zurecht. So hilft es etwa, die Haare kurz vor dem Start in die Ferien noch nachschneiden zu lassen. Das verhindert Spliss und sorgt dafür, dass die Frisur besser hält.

Wichtig ist, das Haar nicht unnötig lange Hitze und Nässe auszusetzen. Vorsicht: Die Haare sollte man nie trockenrubbeln, sondern sanft mit einem Tuch abtrocknen. Nach dem Baden in Meer oder Pool sind die Haare spätestens am Abend gründlich mit einem Kurshampoo zu waschen und zu spülen. Das anschließende Auftragen einer Sprühpflege, die nicht ausgewaschen wird, gibt dem Haar zusätzlichen Schutz. Föhnen auf höchster Stufe ist besonders im Urlaub ein Tabu, da hier die Belastung durch Sonne und Wärme ohnehin sehr hoch ist.

Schutz von innen ist wichtig

Auch der innerliche Schutz der Haare ist wichtig. So sollte man unbedingt daran denken, ausreichend zu trinken: Zweieinhalb bis drei Liter Wasser am Tag sollten es mindestens sein, damit die Haare ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt sind. Vorbeugend und stärkend wirkt außerdem eine Haarkur zum Einnehmen, die circa zwei Monate vor dem Urlaub beginnen sollte. Ein bewährter innerlicher "Schönmacher" ist etwa der Bockshornkleesamen. Es gibt ihn beispielsweise in Form eines Konzentrats als "Bockshorn + Mikronährstoff Haarkapseln" in der Apotheke. Das Präparat ist mit haarfreundlichen Mikronährstoffen angereichert und kann nachweislich auch vermehrten Haarausfall bekämpfen (Informationen unter www.wenigerhaarausfall.de). Das Haar wird im Zuge einer Kur widerstandsfähiger und belastbarer gegen äußere Einwirkungen wie Hitze oder Chlor.

Weitere Informationen: www.arcon-international.de