Gesunde Ernährung
Mit den Jahren immer runder
(djd). Mit den Jahren werden viele Menschen immer runder. Häufig bleibt die schleichende Gewichtszunahme unbeachtet, bis dann - etwa zum Jubelfest - der Hosenbund kneift. Was die meisten verblüfft: Obwohl der Speiseplan... » mehr
Neue Energie für den Alltag tanken
(djd). Es ist wie verhext: Gerade wenn im Job ein dringendes Projekt fertig werden muss, kommt alles zusammen: Die Kinder werden krank, das Auto geht kaputt und die Schwiegereltern kündigen spontan ihren Besuch an. Wer... » mehr
Krankheitsbild: Rheuma
(mpt-160/5) Rheuma ist eine chronische Erkrankung, die in ca. 400 Verlaufsformen auftreten kann. Dazu gehören Arthrose ebenso wie Arthritis, Gicht und Weichteilrheuma. Ihnen allen liegt vermutlich eine erbliche Veranlagung... » mehr
Die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben
(djd). Schlapp, müde und gereizt? Wer nach dunklen Wintermonaten ohne Elan in die helle Jahreszeit startet, gehört zu den vielen Deutschen, die unter Frühjahrsmüdigkeit leiden. Die saisonale Trägheit ist tatsächlich keine... » mehr
Qualität vieler Menübringdienste für Senioren unzureichend
(mpt-160/4) Gerade ältere Menschen nehmen oft und gerne den Service von Menübringdiensten in Anspruch. So reduziert sich deren Arbeit, kein Kochen, kein Einkaufen, kein Abwaschen - und dennoch wird ein großes Stück... » mehr
Fasten für die Wunschfigur?
(djd). Fasten liegt im Trend: In der Naturheilkunde gilt es als effektives Verfahren, um den Körper von Ballast zu reinigen und zu neuer Fitness zu gelangen. Und sozusagen als Nebeneffekt purzeln die Pfunde. Die bekannteste... » mehr
Sehtest auch online möglich
(mpt-160/3) Viele Menschen, die zwischen 40 und 50 sind merken plötzlich, wie die Sehkraft allmählich nachlässt. Es beginnt damit, dass Buchstaben verschwimmen, dass man Kleingedrucktes nur noch schwer entziffern kann und... » mehr
Knochen stark machen
(mpt-160/2) Viele ältere Menschen geben nicht mehr viel auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Das Alter macht ihnen zu schaffen, so bleibt die Küche kalt und es wird weniger gegessen, oft sogar eine Mahlzeit... » mehr
Sodbrennen bekämpfen
(rgz-174) Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Sodbrennen. Darunter versteht man das Brennen hinter dem Brustbein, das sich oftmals mit saurem Aufstoßen zeigt. So kann der Magen bei bestimmten Nahrungsmitteln zu... » mehr
Pfunde müssen runter, Giftstoffe müssen raus
(rzg-175) Manchmal möchte man seinem Körper etwas ganz besonders Gutes tun. Entschlackung, Fasten und Entgiften ist dann angesagt. Diese Kuren haben es in sich, man kann viel mit ihnen bewirken, muss sich aber auch an... » mehr
