Stoffwechsel verstehen lernen

Bewegung gehört zu den wichtigsten Möglichkeiten, den Stoffwechsel in Schwung zu halten. Foto: djd/Verlag Peter Jentschura

(djd). Der technische Fortschritt macht die Deutschen immer träger: Sie fahren jeden Tag mit dem Auto ins Büro, sitzen stundenlang am Schreibtisch und bewegen abends zuhause oft nur noch den Finger auf der Fernbedienung. Der Komfort bleibt nicht ohne Folgen, denn der Bewegungsmangel wirkt negativ auf den Stoffwechsel und kann so eine Fülle von Volkskrankheiten nach sich ziehen. Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) entfallen heute 60 Prozent aller Todesfälle in der ganzen Welt auf zivilisationsbedingte Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Beschwerden, Stoffwechselerkrankungen, Krebs oder Fettleibigkeit.

Körpersignale verstehen!

"Wer gesund und schön bleiben möchte, sollte daher versuchen, seinen Stoffwechsel zu verstehen und einige Regeln zu beachten", empfiehlt Dr. h. c. Peter Jentschura. In dem Buch "Zivilisatoselos" (Verlag Peter Jentschura, ISBN: 978-3-933874-30-6) beschreibt der bekannte Gesundheitsautor gemeinsam mit seinem Koautor Josef Lohkämper, wie es möglich ist, klassischen Zivilisationskrankheiten auf natürliche Weise zu begegnen. Dazu bietet das bereits in der 4. Auflage erschienene Buch seinen Lesern zunächst einen Einblick in die krankmachenden Wirkungen moderner Lebensgewohnheiten und Umwelteinflüsse. Gleichzeitig helfen die Autoren ihren Lesern, Krankheitssymptome richtig zu deuten und als Sprache ihres Körpers zu verstehen, statt sie zu bekämpfen.

Ursachen erkennen

Um Erkrankungen zu überwinden oder gar von vornherein zu vermeiden, raten die beiden Gesundheitsberater zu einem verantwortungsvollen Umgang mit dem eigenen Körper und seinen natürlichen Bedürfnissen. Denn nach der jahrzehntelangen naturheilkundlichen Erfahrung der beiden Experten steckt hinter den meisten Krankheiten "nur" eine schleichend fortschreitende Versauerung und Verschlackung des Organismus. Am Beispiel von 60 der am häufigsten auftretenden Krankheiten erklären die Autoren logisch und leicht verständlich deren Ursachen und zeigen auf, wie man sich mit Reinigung, Reinhaltung und Regenerierung des Körpers aus dem Irrgarten der Zivilisationskrankheiten befreien kann.

Weitere Informationen: www.verlag-jentschura.de