Treffpunkt Bewegungspark

Im Grünen und gemeinsam: So macht das schonende Training doppelt Freude. Foto: djd/Erlau

(djd). Viele ältere Menschen bewegen sich zu wenig, warnen Gesundheitsexperten. Ihr Rat: Jede Möglichkeit für einen aktiveren Lebensstil nutzen, egal ob Seniorensport, Gymnastik oder ausgiebige Spaziergänge - Hauptsache regelmäßig. Dann ist Bewegung ein Königsweg, um lange gesund und vital zu bleiben.

Warum Bewegungsparks?

Einen extra Gesundheitsbonus gibt's, wenn man sich oft an der frischen Luft bewegt, idealerweise mit anderen - beispielsweise in Bewegungsparks: Das sind Plätze mit Bewegungsgeräten, an denen Menschen jeden Alters spielerisch ihre Gesundheit verbessern und zugleich soziale Kontakte knüpfen können. Das Interesse daran ist hierzulande groß - und der Zeitpunkt zur Einrichtung solcher Parks günstig. Denn neuerdings sind Bewegungsgeräte "made in Germany" auf dem Markt, die nach höchsten Qualitäts- und Sicherheitsstandards hergestellt sind.

Schonend und wirkungsvoll trainieren

Die neuen VitaGym-Bewegungsgeräte vom Aalener Außenmöbel-Spezialisten Erlau etwa punkten mit Vorzügen, die sowohl Aufstellern wie Nutzern viel zu bieten haben. Sie passen überall hin: in öffentliche Parks, Freizeiteinrichtungen, Kuranlagen, Außenbereiche von Hotels, Kliniken und Seniorenheimen - und lassen sich mühelos montieren. Aus hochfestem Stahl gefertigt, sind sie zudem langlebig und wartungsfrei. Für schwäbische Qualität bürgt auch die TÜV-Zertifizierung. Vor allem aber macht es Freude, an den derzeit sechs Modellen (mehr unter www.erlau.de) zu üben. Mit gutem Grund: Sie wurden von dem Designer und Ergonomen Wolfgang Moll entwickelt, der sich besonders für eine seniorengerechte und barrierefreie Umweltgestaltung engagiert.

Sechs Modelle im Angebot

So stellt sich vom ersten Übungsmoment an Wohlgefühl ein. Zum Beispiel am Gehtrainer, bei dem ein gedämpftes Lager die Beweglichkeit der Beinhebel bremst und unkontrollierte Schwingungen verhindert. Beim Taillentrainer ist der ergonomische Sitz angenehm warm. Beide bilden mit den genauso nutzerfreundlichen Geräten Radtrainer, Arm- und Schultertrainer, Motoriktrainer und Dehnungstrainer einen Parcours, der wie von selbst Lust auf sanfte, gesundheitsfördernde Bewegung macht. Wer die Runde absolviert, tut viel für seine Gesundheit. Weil das schonende, auch für Hochbetagte geeignete Training die kognitiven Fähigkeiten ebenso stärkt wie Muskeln, Wirbelsäule und Gelenke, profitieren Geist und Körper. Und nicht zu vergessen die Seele: Dass zehn Personen gleichzeitig im Parcours üben können, fördert die Begegnung und Kommunikation mit Gleichgesinnten.

Weitere Informationen: www.erlau.com