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Hinweis: Bei diesem Text handelt es sich um einen Archivtext.

Den ganzen Menschen im Blick

Gesundheits-Tipps aus der Naturheilkunde
Stress kann ebenso wie falsche Ernährung zu einer Übersäuerung des Körpers führen. Foto: djd/panthermedia

Stress kann ebenso wie falsche Ernährung zu einer Übersäuerung des Körpers führen. Foto: djd/panthermedia

(djd). "Wertvoll ernähren, Gesundes genießen!" - unter diesem Motto findet am 10. Oktober 2010 der Tag der Naturheilkunde statt. Ein guter Anlass, einmal einen Blick in die tägliche Arbeit eines Heilpraktikers zu werfen. Warum ergreift man überhaupt diesen Beruf? Diese Frage beantwortet Heilpraktiker Lothar Ohlhäuser so: "Ich wollte weiter denken, ganzheitlich - und meine Patienten auch in diesem Sinne behandeln und das möglichst ohne Nebenwirkungen." Ohlhäuser hat bereits Ende der 1970er Jahre die Berufswahl zum Heilpraktiker getroffen.

Zu viel Säure lässt die Haut alt aussehen

Egal ob Osteoporose, Rheuma, Muskel-, Gelenk-, Sehnen- oder Hautbeschwerden - nach den langjährigen Erfahrungen von Lothar Ohlhäuser steckt hinter vielen Krankheiten eine Übersäuerung des Körpers. Der Münchner Heilpraktiker und Dozent macht die heutige Lebensweise und die damit verbundene Summe von Ernährungsfehlern dafür verantwortlich. Sichtbar wird das zum Beispiel im Erscheinungsbild der Haut. Wirkt sie trocken und faltig, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass überschüssige Säure über die Haut nach außen entsorgt wird, den Körper und somit auch die Haut belastet. Dies ist oft ein Tribut an den heutigen stressigen Lebensstil. Auch Cellulite, die so sehr gehasste "Orangenhaut" an Po, Hüften und Oberschenkeln, wird durch Übersäuerung begünstigt.

Basische Citrate schaffen den Ausgleich

Wer die belastende Säure abbauen und damit einen "sichtbaren" Erfolg für seine Haut erreichen will, wird mit einer mehrwöchigen Entsäuerungskur mit basischen Citraten gute Erfolge erzielen. Der überzeugte Naturheilkundler Ohlhäuser empfiehlt basische Mineralstoffe auf Citratbasis, wie das seit 80 Jahren bewährte rezept- und nebenwirkungsfreie Basica (Apotheke): "Citrate werden nicht durch die Magensäure neutralisiert und verpuffen daher nicht. Sie kommen vielmehr da an, wo Basen benötigt werden - im Bindegewebe. Der Grund besteht darin, dass Citrate im Gegensatz zu Bicarbonaten nicht im Magen, sondern erst im Dünndarm resorbiert werden. Also greift auch eine regelmäßige Einnahme die Magenschleimhaut überhaupt nicht an." Mehr Informationen gibt es unter www.basica.de und www.naturheilpraxis-ohlhaeuser.de.

Weitere Informationen: www.basica.de

Fakten in Kürze

Drei-Tage-Wohlfühldiät

Passend zum Motto des Naturheilkundetages "Wertvoll ernähren, Gesundes genießen!" empfiehlt Heilpraktiker Lothar Ohlhäuser eine Drei-Tage-Wohlfühldiät. Diese kann zum Beispiel so aussehen:

- Zu essen gibt es nur Reis mit Apfelmus (ohne Zucker), dazu Basica und viel Wasser ohne Kohlensäure.

- Eine Variante ist es, dreimal täglich ein gutes Kilogramm Kartoffeln mit etwas Meersalz zu essen, dazu ebenfalls Basica und viel Wasser ohne Kohlensäure.

Beide Arten der Drei-Tage-Diät schaffen die Grundlage für ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis im Körper.

Stichworte zu diesem Beitrag:

  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Haut
  • Heilverfahren
  • Nahrungsergänzung
  • Naturheilmittel
verfasst am 26.07.2010