Sitzt, wackelt und hält fit

Innovativer Bewegungsstuhl fördert aufrechte Haltung bei Heranwachsenden

(djd). Kinder und Jugendliche verbringen einen großen Teil des Tages im Sitzen, ob in der Schule, beim Computerspiel oder vor dem Fernseher. Eine aufrechte Haltung nehmen dabei die wenigsten ein. Stattdessen lümmeln sie auf ihren Stühlen oder machen einen Buckel. Durch diese Fehlhaltung müssen die Muskeln, die für die Aufrichtung im Oberkörper zuständig sind, weniger leisten und werden mit der Zeit immer schwächer und einseitiger. Dadurch kommt es im Nacken und Schulterbereich zu Verspannungen.

Falsches Sitzen und Passivität können schon in jungen Jahren zu einem Verlust der Mobilität führen. Um Haltungsschäden frühzeitig zu vermeiden und sich Lebensqualität bis ins Alter zu bewahren, sollte man also aktiv sitzen. Gute Unterstützung können neuartige Bewegungsstühle leisten, wie beispielsweise der Balimo. Der Clou dieses Hockers ist das frei bewegliche Kugelgelenk direkt in der Sitzfläche. So kann der Sitz jeder kleinsten Bewegung des Beckens dreidimensional folgen. Diese natürliche Dynamik fordert alle Bereiche des Körpers heraus und kann das Zusammenspiel der gesamten Rückenmuskulatur verbessern. Der Oberkörper richtet sich auf und kommt automatisch in Balance. Davon profitieren nicht nur die jüngsten Familienmitglieder. Der Wackelhocker kann auch helfen, den typischen Rückenbeschwerden der älteren Generation entgegenzuwirken. Unter www.balimo.info findet man spezielle Übungen zur Mobilisierung, Koordination und Balance.

Weitere Informationen: www.balimo.info