Eintauchen und einfach mal abschalten
So wird die eigene Badewanne zu einem Ort der Ruhe und Entspannung
(djd). Der Tag war mal wieder richtig stressig, der Terminkalender randvoll und auch nach Feierabend kann man längst noch nicht abschalten. Die Gedanken kreisen schon um den nächsten Tag und auch körperlich lässt sich die Anspannung spüren. Jetzt wirkt ein Entspannungsbad wahre Wunder. Im wohltemperierten Wasser kommt der gesamte Körper wieder zur Ruhe, Verspannungen lösen sich und auch geistige Blockaden scheinen wie weggeblasen.
Zum "Kurzurlaub" in die Wanne
Wer beruflich und in der Familie stark eingespannt ist, findet meist auch keine Zeit, im Day-Spa oder bei einem Wochenende im Wellness-Hotel neue Kräfte zu sammeln. Warum also nicht den erholsamen "Kurzurlaub" ins eigene Badezimmer verlegen? Für das entspannende Badevergnügen muss kaum mehr als eine Stunde eingeplant werden: Mit Kerzenschein, sanfter Musik und einem entsprechenden Badzusatz, wie beispielsweise dem Entspannungsbad von tetesept (erhältlich in Drogerie- und Verbrauchermärkten sowie Apotheken), verwandelt sich jedes Badezimmer in einen Ort der Ruhe und Entspannung. Anschließend in einen Bademantel gekuschelt noch etwas die Ruhe genießen: So braucht es nicht mal eine Stunde für die so wichtige Ruhephase zwischendurch.
Aromatherapie für Körper und Geist
Die Aromatherapie nutzt die ganzheitliche Wirkung von Düften auf Psyche, Körper und Geist. Auf diesem Wissen beruht die Zusammensetzung des tetesept Entspannungs Bades. So wirken die enthaltenen ätherischen Öle von Orange, Mandarine, Limette und Lavendel entspannend, ausgleichend und stimmungsaufhellend. Zusätzlich enthält das wohltuende Schaumbad besondere Rückfetter, die die Haut vor dem Austrocknen schützen, so dass sie sich auch bei täglicher Anwendung stets gepflegt und streichelzart anfühlt.
Weitere Informationen: www.tetesept.de
Fakten in Kürze
Ätherische ÖleBei den meisten Badezusätzen beruht die Wirkung - entspannend, erfrischend etc. - auf den ätherischen Ölen, die sie enthalten. Lavendelöl hat beispielsweise eine beruhigende, entspannende Wirkung und fördert die Schlafbereitschaft. Rosmarinöl hingegen wirkt anregend.
Ätherische Öle werden beim Baden zum einen eingeatmet und wirken so direkt über die Atemwege. Zum anderen wird das ätherische Öl über die Haut aufgenommen und entfaltet über die Blutbahn seine Wirkung.
Tipp: Nach dem Bad in einen vorgewärmten Bademantel kuscheln, die Beine hochlegen und eine gute Tasse Tee genießen.
Stichworte zu diesem Beitrag:
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