WELLNESS

Genießen will gelernt sein

In unserem stressigen Alltag ist für Genuss kaum Platz. Doch wer wieder bewusst genießen lernt, kann sich ohne Aufwand jederzeit kleine Auszeiten gönnen.

Verspannter Nacken - was tun?

Bürojobs, Stress und monotone Bewegungsabläufe können oft zu Verspannungen im Nacken führen. Unser Video zeigt, was man dagegen tun kann.

Wellnessurlaub in Deutschland

Auch in Deutschland kann man prima einen erholsamen Wellnessurlaub verbringen. Wie das funktioniert, erfahrt ihr in unserem Ratgeber.

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