AKTUELLE GESUNDHEITSTIPPS

Gesundheit
Kupfermangel durch dunkle Schokolade ausgleichen.

Kupfermangel muss nicht sein: 4 Tipps für die richtige Versorgung mit dem wichtigen Spurenelement

Der Körper braucht verschiedene Spurenelemente wie Kupfer, damit er gesund und vital bleibt. Finden Sie heraus, wie Sie einem Kupfermangel vorbeugen: Unsere 4 Tipps für die richtige Versorgung.

Gesundheit
Mineralstoffmangel ausgleichen und Beratung einholen.

Vitamin- und Mineralstoffmangel: 3 Tipps, wie man gezielt gegensteuert

Viele Nahrungsmittel sind energiereich, aber arm an wichtigen Nährstoffen. Experten geben 3 Tipps, um einen Vitamin- und Mineralstoffmangel zu vermeiden.

Gesundheit
Ein Tisch auf dem viel buntes Gemüse liegt.

Kalorienarmes Essen: 5 Tipps für den gesunden Genuss

Kalorienarmes Essen muss nicht langweilig sein: Lesen Sie fünf Tipps, was der schlanken Linie gut tut und für viel Genuss beim Essen sorgt.

AKTUELLE ERNÄHRUNGSTIPPS

Gesundheit
Kupfermangel durch dunkle Schokolade ausgleichen.

Kupfermangel muss nicht sein: 4 Tipps für die richtige Versorgung mit dem wichtigen Spurenelement

Der Körper braucht verschiedene Spurenelemente wie Kupfer, damit er gesund und vital bleibt. Finden Sie heraus, wie Sie einem Kupfermangel vorbeugen: Unsere 4 Tipps für die richtige Versorgung.

Gesundheit
Mineralstoffmangel ausgleichen und Beratung einholen.

Vitamin- und Mineralstoffmangel: 3 Tipps, wie man gezielt gegensteuert

Viele Nahrungsmittel sind energiereich, aber arm an wichtigen Nährstoffen. Experten geben 3 Tipps, um einen Vitamin- und Mineralstoffmangel zu vermeiden.

Gesundheit
Ein Tisch auf dem viel buntes Gemüse liegt.

Kalorienarmes Essen: 5 Tipps für den gesunden Genuss

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AKTUELLE TIPPS FÜR GESUNDHEIT UND VITALITÄT

Gesundheit
Eine gesunde Ernährung hilft Hautprobleme vorzubeugen.

Hautprobleme: 5 Tipps für die richtige Ernährung

Gegen Pickel & Co. führen Cremes allein oft nicht zur Besserung. Eine Umstellung des Speiseplans kann aber bei Hautproblemen kleine Wunder bewirken.

Gesundheit
Zeckenschutz nach dem Stich: Zecke schnell mit einer Pinzette entfernen.

6 Tipps zum Schutz vor Zecken

Der Herbst lockt mit einer Vielzahl von attraktiven Freizeitmöglichkeiten für Outdoorfans. Getrübt werden kann die Freude daran allerdings durch Zecken.

Gesundheit
Diabetische Neuropathie mit dem Arzt besprechen.

Diabetische Neuropathie: 6 Ernährungs-Tipps gegen Nervenschäden

Die richtige Ernährung spielt in der Prävention und Therapie diabetischer Nervenschäden eine zentrale Rolle. Experten geben dazu sechs hilfreiche Tipps.

AKTUELLE ZAHNGESUNDHEITSTIPPS

Gesundheit
Gesichtsauschnitt einer Frau, auf dem man hauptsächlich ihren Mund sieht. Die Frau zeigt mit einem Finger auf ihre Zähne

Bei gereiztem Zahnfleisch Mundhygiene überprüfen

Entzündetes Zahnfleisch ist ein Problem, das viele kennen. Rund 80 Prozent der über 40-Jährigen sind von Zahnfleischproblemen betroffen. Lesen Sie Tipps zur Mundhygiene.

Gesundheit
Aufbissschienen verhindern das Aneinanderreiben der Zähne Foto: djd/thx

Diagnose Bruxismus: Ursachen, Folgen und Therapie

Nächtliches Zähneknirschen, Bruxismus genannt, verläuft langfristig nicht ohne Beschwerden. Wir informieren über Ursachen, Folgen und Therapiemöglichkeiten.

Gesundheit
Mann und Frau küssen sich im Bett

Frischer Atem: Zehn Irrtümer rund um die Zahnpflege

Richtige Mundhygiene ist entscheidend für einen frischen Atem. Doch bei der Zahnpflege lässt sich vieles falsch machen. Wir klären über Irrtümer auf.