Gesundheit / Wellness
Keine Chance für Keime
(djd). Keime und Bakterien begleiten unser Leben auf Schritt und Tritt. Wenn sie nicht überhand nehmen und unser Immunsystem intakt ist, stellt dies normalerweise keine ernsthafte Gefahr dar. Aber ausgerechnet in ...» mehr
Ganz entspannt ins neue Jahr
(djd). "Wo feiert ihr denn dieses Jahr Silvester?" Schon viele Wochen vor dem Jahreswechsel wird diese Frage immer wieder gestellt. Es scheint fast so, als herrsche zum Jahresausklang überall ein regelrechter Amüsier-Zwang. ...» mehr
Flucht vor dem Publikum?
(djd). Nicht nur Schauspieler, Fernsehmoderatoren und Popstars leiden unter Lampenfieber. Für jeden hält das Leben seine großen Auftritte bereit. Sei es die Rede auf der Silberhochzeit, die mündliche Prüfung oder die ...» mehr
Wenn der Schmerz im Nacken sitzt
(djd). Berufskraftfahrer, Büroangestellte, Kassiererin - in diesen Berufen ist jede Menge "Sitzfleisch" notwendig. Und sie haben noch etwas gemeinsam: Hier finden sich viele Menschen, die an einer schmerzhaften Verspannung ...» mehr
Lebensqualität als höchstes Ziel
(djd). Mit der Diagnose kommt die Angst: Kaum eine andere Erkrankung ist so gefürchtet wie Krebs. Die emotionale Belastung der Patienten ist groß. Während der Behandlung kommen weitere körperliche Beeinträchtigungen hinzu. ...» mehr
Vorsicht Virenattacke
(djd). In der kalten Jahreszeit ist der Organismus besonders anfällig für Erkältungen. Statt uns an der frischen Luft aufzuhalten, verbringen wir viel Zeit in beheizten Räumen. Doch trockene Heizungsluft reizt die ...» mehr
Nächtliche Ruhestörung
(djd). Im Schlaf neue Kraft für den Tag tanken: Das ist besonders in der dunklen Jahreszeit wichtig, wenn das trübe Wetter auf die Stimmung drückt. Wer unter Sodbrennen leidet, hat jedoch häufig auch nachts Beschwerden und ...» mehr
Die Tage vor den Tagen
(djd). Einmal im Monat lassen Menstruationsbeschwerden den Alltag vieler Frauen zur Herausforderung werden. Nicht wenige von ihnen leiden jedoch schon bevor die Regel einsetzt an massiven Befindlichkeitsstörungen. Das ...» mehr
Als souveräner Redner wird niemand geboren
(djd). Mark Twain sagte einst: "Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache. Es funktioniert vom Moment der Geburt an - bis zu dem Zeitpunkt, wo du aufstehst, um eine Rede zu halten!" Er spricht den vielen Menschen, die ...» mehr
Mehr Power für die Abwehr
(djd). Angst, Unsicherheit, Ohnmacht - kaum eine andere Krankheitsdiagnose geht mit so vielen Emotionen einher wie Krebs. Zwar stehen moderne Methoden zur Behandlung der lebensbedrohlichen Erkrankung zur Verfügung, doch eine ...» mehr
